5 ÉLÉMENTS & 36 TATTVAS
Reconstitution intégrale
FORMATION 50h
Répartie en 6 journées de 8h30
à travers 2 modules
du samedi 8 au samedi 15 mai 2027 - Drôme
Philosophie et phénoménologie des 36 constituants du Réel
selon le tantra du Cachemire
&
techniques corporelles, respiratoires et méditatives
du kundalini yoga (5 éléments et 7 chakras)
Objectifs de la formation :
Connaître, comprendre et apprendre à intégrer le système des 36 tattvas, ou des 36 constituants du Réel selon l'approche du shivaïsme non duel du Cachemire. La formation vise à s'approprier les connaissances, mais également à s'en imprégner par un ressaisissement de la conscience et le recouvrement de ses propres énergies.
Le cycle d'enseignement est établi à partir des doctrines trika et pratyabijna éclairées par les enseignements du 9ème chapitre du tantrloaka d'Abhinavagupta: classification des principes fondamentaux, et illustré par de nombreuses pratiques de kundalini yoga.
Public :
La formation est ouverte à toute personne ayant de l'appétence pour la philosophie du yoga, ainsi qu'au public familiarisé aux techniques corporelles et somatiques qui souhaite pratiquer et s’approprier la pensée, ainsi que les méthodes relatives à la voie de la kundalini. La formation convient aussi aux professeurs de yoga actuels et futurs qui souhaitent élargir leurs connaissances, approfondir leurs compétences d’enseignement et disposer de nouveaux outils théoriques et pratiques à partager dans le cadre de leurs enseignements.
Certificat :
Remise du livret de formation qui contient la synthèse des enseignements théoriques à travers une sélection de pratiques et techniques du tantra et du kundalini yoga qui seront abordées lors de la formation.
Remise également du certificat de formation après validation d'un mémoire rendu après la formation (20-30 pages, selon structure demandée lors de la formation).
Cette formation fait parti du programme Shakti Yoga 150h, qui établit les bases du kundalini yoga inspiré du shivaïsme non duel du Cachemire. Il est possible de suivre les 3 modules de 50h à 6 mois d'intervalle, ou bien de choisir 1 ou plusieurs modules selon les thématiques souhaitées, chacun constituant un cycle d'enseignement complet théorique et pratique.
MODULE 1 : LES CINQ ÉLÉMENTS
JOUR 1. TERRE
Chaque journée est constituée d'une théorie progressive et structurée, illustrée par des pratiques qui seront approfondies et examinées.
Le descriptif de chaque journée est divisé en deux: théorie, et pratique. Ces deux aspects se combineront et s'articuleront à travers 3 ateliers journaliers.
Théorie:
(Pour la pédagogie les 24 premiers tattvas seront établis depuis le grossier vers le subtil).
-Présentation et évolution des différentes écoles du tantra du Cachemire: des origines jusqu'au moyen-âge, à aujourd’hui.
-Définitions du soi, de la conscience et du principe de pulsation du cœur vibrant.
-Présentation générale des tattvas: constituants du Réel et organisation des perceptions.
-Présentation du 9ème chapitre du tantraloka d'Abhinavagupta: classification des principes fondamentaux.
-Tattvas 1 à 5: les 5 éléments.
Pratique:
-Présentation du corps humain: du macrocosme au microcosme.
-Élément terre: solidité, racines et ancrage.
-Muladhara chakra: la première demeure. Équilibre, stabilité & force.
-Éclairages sur le squelette, les jambes et les appuis.
-Remise du livret de formation.
JOUR 2. EAU
-Tattvas 6 à 20: puissances sensorielles.
-Proprioception et 5 sens.
-La roue et l'organisation des perceptions.
-Lecture du 9ème chapitre du tantraloka: classification des principes fondamentaux (sélection de versets).
-Élément eau: fluidité, drainage et nettoyage.
-Swadisthana chakra: la deuxième demeure. Énergie sexuelle, puissance créatrice et élan.
-Éclairages sur le bassin et les fluides corporels.
JOUR 3. FEU
-Tattvas 21 à 24: puissances cognitives.
-La conscience selon le samkhya, puis ses singularités selon le shivaïsme non duel du Cachemire.
-Intellect et puissance d'analyse.
-Mental, mémoire et imaginaire.
-Égo et pure subjectivité.
-Synthèse des 24 premiers tattvas.
-Lecture du 9ème chapitre du tantraloka: classification des principes fondamentaux (sélection de versets).
-Élément feu: puissances de croissance et de maturation.
-Principe de renouvellement des expériences universelles et individuelles.
-Nabhi chakra: la troisième demeure. Chaleur digestive et purification.
-Éclairages sur l'abdomen, le gainage et la structuration du corps physique.
-Ardha chakra et manipura chakras: ouvertures vers l'immense.
JOUR 4. AIR
(Pour la pédagogie les 11 tattvas propres au shivaïsme non duel du Cachemire seront établis depuis le subtil vers le grossier).
-Tattvas 1 à 5: les 5 pouvoirs illimités de la conscience.
-Science pure, liberté de conscience et déploiement des impulsions élémentaires.
-Kundalini, ou l'énergie de la conscience.
-Lecture du 9ème chapitre du tantraloka: classification des principes fondamentaux (sélection de versets).
-Élément air: connaissance et expansion.
-Anahata chakra: la quatrième demeure. Respiration et énergie vitale (prana).
-Éclairages sur la cage thoracique.
JOUR 5. ESPACE
-Tattvas 6 à 11: la naissance de l'illusion, et les 5 pouvoirs limités de la conscience.
-Construction du corps humain: macrocosme et microcosme.
Lecture du 9ème chapitre du tantraloka: classification des principes fondamentaux (sélection de versets).
-Élément espace: complétude et plénitude.
-Vishuddha chakra: la cinquième demeure. Expression, projection et alignement.
-Éclairages sur la gorge, et la totalité du corps et de l'espace.
MODULE 2: LA DANSE DES SHAKTIS
JOUR 6. LE YOGA DE LA DÉESSE
-Synthèse des 36 tattvas.
-Complétude de la vie ordinaire et de la voie spirituelle.
-Présentation des puissances ennemies et des puissances alliées: les shaktis.
-L'art de transformer le poison en remède.
-Les 8 shaktis et les 64 yoginis.
-Les 12 vertus du philosophe.
-Lecture du 9ème chapitre du tantraloka: classification des principes fondamentaux (sélection de versets).
-Ajna chakra: la sixième demeure. Vision, et connaissance intégrale.
-Sahasrara chakra: la septième demeure. Libération, incarnation et mort.
-Liberté absolue et joie ultime par delà les 36 tattvas et les 7 chakras.
Déroulement de la formation :
Du samedi 8 au samedi 15 mai 2027, soit 7 nuitées sur place.
La rencontre se déroulera dans la Drôme.
(La prochaine formation 5 éléments et 36 tattvas se déroulera en automne 2028).
Arrivée samedi 8 mai pour une présentation à 18h30.
Puis dimanche 9, lundi 10, mardi 11, mercredi 12, jeudi 13 et vendredi 14 mai les journées sont constituées de 3 ateliers par jour, dans lesquels s'alterneront théorie et pratiques. Prise de note et/ou enregistrement audio autorisé.
Les modules journaliers se déroulent de 6h30 à 8h, de 10h à 13h, de 15h à 19h.
Départ le samedi 15 mai à 10h.
Coût de la formation:
890 euros. Incluant enseignements et supports pédagogiques, hébergement et repas.
Réservation, questions, contact:
Valentin Bordeaux au 0788261044 ou contact@valentinbordeaux.com