Bienvenue pour une immersion dans le silence, la lenteur, la mystique et la poésie,​

selon l'approche tantrique non dualiste du Cachemire.

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Cette retraite en silence est un espace de régénération

dans lequel vous êtes invité à éteindre votre téléphone portable,

mettre en veilleuse le flot de la parole,

ralentir le geste et le mouvement,

puis vous laisser porter par une alternance de pratiques de yoga*,

d'enseignements succincts** et de pauses intégratives***.

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* Les pratiques corporelles et respiratoires seront épurées et minimalistes,

et rythmées par le yoga de l'espace, ou l'attitude méditative généreuse et débordante

selon l'approche cachemirienne.

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** Les enseignements seront puisés dans le précieux Vijnana Bhaïrava tantra 

(tantra de la Reconnaissance de Soi) dont, après une courte et globale présentation,

nous nous inspirerons de précieux versets pour susciter la conscience et l'émerveillement 

dans des thèmes divers et variés tels que la sublimation du corps et du souffle,

la contemplation dans le sommeil profond,

la méditation les yeux ouverts, 

la félicité dans l'acte de boire et de manger,

la vibration à travers l'émotion, le son et la poésie,

ou bien encore par l'union du corps avec l'aurore et le crépuscule.

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*** Les pauses intégratives seront rythmées entre les pratiques et les enseignements

par l'élargissement des intervalles, des interstices et des espaces.

Il sera alors possible de faire de la place à l'ennui, à la marche ou la lecture,

à l'inspiration au sens large peut-être,

et surtout à l'écoute, à la vibration et au frémissement intérieur qui habite en chacun de nous,

et qui ne demande qu'à éclore et exister. 

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Pendant cette retraite,

les participants garderont le silence pendant 2 jours et demi.

Attention, il ne s'agit pas d'un silence restrictif, contenu ou forcé:

 cette pause du parler et du discours est un espace ouvert

dont la rencontre à soi, aux autres et au monde est abordé dans une fraîcheur toute neuve,

enrichie par une sensorialité qui s'affine au fil des jours.

Il s'agit de plonger au cœur du repos, de la plénitude et du désir,​

dans une espace de régénération fantastique dont le silence est le support.

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Seuls les enseignements de yoga seront guidés par la parole:

celle-ci sera précise, économe, efficace.​​​

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Nous aurons l'honneur d'être accueilli à La Ferme Salam dans la Drôme,

un endroit chaleureux pour se retrouver en automne.

Si c'est une période froide les lieux sont très bien chauffés.

Le gîte est équipé de chambres et d'espaces de vie confortables,

d'une grande salle de pratique,

et d'un environnement naturel.

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Jeudi 15 octobre:

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Vous pouvez arriver sur les lieux de la rencontre à partir de 17h.

Possibilité d'arriver plus tard dans la soirée également.

18h30:  yoga du crépuscule (pratique).

20h: dîner.

22h: accueil du silence.

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Vendredi 16 et samedi 17 octobre:

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6h30-8h30: yoga de l'aurore (pratique).

8h30-10h30: petit-déjeuner, pause.

10h30-12h30: éloge de la lenteur (enseignement et pratique).

12h30-14h30: pause.

14h30-17h30/18h: éloge de la lenteur (pratique, dégustation de thé et court enseignement).

18h: préparation en commun du dîner, dîner, pause.

20h30: yoga du crépuscule.

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dimanche 18 octobre:

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6h30-8h: yoga de l'aurore (pratique).

8h30-10h30: petit-déjeuner, pause.

10h30-12h30: éloge de la lenteur (enseignement et pratique).

12h30-14h: pause.

14h-16h: éloge de la lenteur (courte pratique & fin du silence, puis conclusion).

16h: fin de la retraite.