EN LIGNE
À suivre en direct, ou en replay.​​
Sont programmés 4 cours hebdomadaires, pour 4 saveurs différentes:
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Mardi: 9h - 10h15
Kundalini yoga intégral intensif avec pratiques corporelles, respiratoires et méditatives.
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Cette pratique du matin ressemble à une grande vague, dont la douceur initiale se soulève avec rythme et puissance.
La pratique corporelle y prend une grande place, elle se déploie progressivement avec force et intensité
dans un style sauvage, épuré et exigeant.
Comme une danse, les mouvements fluent et refluent avec l'expansion du souffle.
Puis le potentiel et les saveurs épanouies s'ancrent et se stabilisent par une méditation kundalini,
jusqu'à se fondre en fin de pratique dans l'apaisement initial.
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Mardi: 18h - 19h30
Tantra du Cachemire: https://www.valentinbordeaux.com/tantra-du-cachemire
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Mercredi: 7h15 - 8h30
Kundalini yoga matinal incluant la méditation mensuelle des lunes noires,
puis une pratique corporelle.​
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Cette pratique équilibrée et complète est une transition tout à fait harmonieuse de l'état du sommeil vers l'état de veille.
La méditation mensuelle des lunes noires porte en elle la puissance de vie qui s'éveille du fond des âges,
et sera complétée par une pratique corporelle épurée et agréablement puissante pour briller comme de véritables aurores.
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Jeudi: 18h - 19h15
Méditations kundalini & relaxation​.
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En fin de journée cette pratique inclut une, ou plusieurs méditations kundalini,
dont l'intelligence technique combine respirations, gestuelles et concentrations spécifiques.
Parmi les nombreux profits physiques (nerveux, respiratoires et hormonaux)
et autres bienfaits émotionnels et énergétiques(chakras et kundalini),
se déploie aussi un éveil profond dans le flot de la tranquillité contemplative.
Une vraie relaxation profonde, parfois guidée, aura lieu en milieu de pratique.
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Le premier cours est gratuit. Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Replays accessibles toute l'année.
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-Abonnement trimestriel (ou 3 mois à partir de la date d'inscription)
pour 1 cours hebdomadaire: 100 euros
(soit 9 euros le cours)
-Abonnement trimestriel (ou 3 mois à partir de la date d'inscription)
pour 2 cours hebdomadaires: 175 euros
(soit 8 euros le cours)
-Abonnement trimestriel (ou 3 mois à partir de la date d'inscription)
pour les 3 cours hebdomadaires: 240 euros
(soit 7.20 euros le cours)
-Carte de 5 cours: 60 euros
(soit 12 euros le cours)
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Contact, informations et réservations:
0788261044
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