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YOGA:

AU COEUR DU CREPUSCULE

Du samedi 4 au jeudi 9 février 2023

Retraite d'hiver

En résidentiel à La Salamandre, Boulc-en-Diois, Drôme

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A la lisière du jour et de la nuit,

aux frontières de la veille et du rêve,

dans l'entre-deux du passage crépusculaire,

le non-deux fugitivement se devine.

"Lorsque le sommeil n'est pas encore venu

Et que pourtant le monde extérieur s'est effacé,

Au moment où cet état devient accessible à la pensée,

La Déesse suprême se révèle."

(VBT St.75)

Seront évoquées lors de cette retraite les thématiques suivantes:

-l'état crépusculaire (voie de l'entre-deux)

-le cœur de la nuit (germe de l'aurore)

-l'élan du désir (pulsion de vie, nectar d'immortalité)

-la Kundalini du cœur (anahata chakra ou le son non-frappé)

-le cœur suprême (hridaya chakra)

-gainage, spatialité et contemplation dans l'approche corporelle

Gestuelles contemplatives et intelligence du mouvement;

archétypes, symboles et archéologie du corps;

métaphysique du souffle et ivresses méditatives;

visualisations;

échanges interactifs;

tous ces moyens habiles et judicieux illustreront les thématiques de cette retraite.

Samedi 4 février:

18h30:  yoga.

20h: dîner léger.

Dimanche 5, lundi 6, mardi 7 et mercredi 8 février:

 

6h30-8h30: yoga: au cœur du crépuscule (pratique).

8h30-10h30: petit-déjeuner.

10h30-12h/12h30: immersion dans l'espace contemplatif (échanges interactifs, et pratique)

12h-14h: pause.

14h-17h30: yoga: au cœur du crépuscule (pratique, et échanges interactifs).

18h: dîner.

20h30: visualisation.

Jeudi 9 février:

 

6h30-8h30: yoga: au cœur du crépuscule (pratique).

8h30: petit-déjeuner. Fin de la retraite.

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TARIFS:

Enseignements de yoga: 280 euros

Hébergement: 150 euros (optionnel)

L'hébergement comprend le lit, l'usage des communs et de la salle de pratique, le chauffage, ainsi qu'une partie du ménage.

Tous les repas: 90 euros (optionnel)

Petits-déjeuners sucré-salé, en-cas consistants, dîners végétariens à volonté.

Produits bio et locaux, préparations gourmandes et savoureuses. Les repas (confection, mise en place, vaisselle) sont préparés par nos soins.

RESERVATION (Places limitées):

contact@valentinbordeaux.com

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