Chaque nouvelle lune marque le début d'un nouveau cycle lunaire.

L'environnement tantrique dans lequel nous pratiquons ici prend appui sur ce moment particulier

pour commencer une nouvelle pratique de yoga qui est accomplie tous les jours

jusqu'à la nouvelle lune suivante,  charnière vers une nouvelle pratique,

et ainsi de suite.

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"Le jour s'éteindra et viendra la nuit,

La surface de la terre se perdra dans le ciel.

Le démon (du moi limité) par la nouvelle lune est dévoré.

L'illumination du Soi dans le Cœur,

Tel est le vrai culte (de l'absolu)."

(Lalla)

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Voici l'opportunité d'approfondir sa pratique quotidienne 

en s'engageant sur une année entière à la découverte de 12 pratiques. 

Attention, il ne s'agit pas de pratiques posturales,

mais spécifiquement des méditations kundalini dans l'esprit du tantra de la non-dualité 

d'une durée de 15 à 30 minutes (le temps varie en fonction du temps que vous pouvez y accorder).

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Selon vos activités corporelles et/ou méditatives déjà en cours, la pratique du cycle lunaire

pourra compléter un programme que vous suivez déjà,

ou bien pourra satisfaire un unique rituel quotidien.

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Dans certaines conditions il est également possible de suivre cette démarche dans une autre temporalité que la pratique quotidienne; un autre rythme peut se poser, plus ouvert, plus large, me consulter pour en discuter.

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Le déroulement d'une année:

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Quelques jours avant la nouvelle lune nous avons un rendez-vous d'1h30/2h environ

en ligne le jeudi à 18h30 ou bien en présentiel le vendredi à Die à 12h15.

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Lors de chaque rendez-vous la pratique vous sera présentée

et nous la ferons ensemble dans toute sa durée.

Chacun.e pourra fait part de tous ses questionnements 

pour la compréhension et la mise en place de celle-ci.

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Aussi, chaque réunion sera accompagnée d'une petite pratique corporelle.

C'est une pratique que vous pourrez accomplir chez vous si vous le souhaitez, en complément de la pratique méditative, d'une durée de 10 à 15 minutes selon le temps que vous voudrez y consacrer, ou pas.

Elle pourra vous servir de préparation, de prélude, d'introduction à la pratique méditative. Ou éventuellement vous être utile à un tout autre moment de la journée, idéalement le soir ou le matin.

Cette pratique est optionnelle.

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Vous recevrez ensuite:

-un fichier pdf de la pratique (dans lequel sont rappelé les principes techniques, philosophiques et poétiques).

-une vidéo de la pratique seule (pour vous accompagner au quotidien si besoin). 

-le replay de la réunion en ligne (qui contient tous les détails de la pratique, ainsi que les échanges).

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Egalement, autour du moment de la pleine lune vous serez invité à nous rejoindre en ligne tôt le matin, pour accomplir tous ensemble la méditation. Cela signifie qu'entre chaque réunion mensuelle il y aura un rendez-vous le matin pour garder le lien si besoin, le temps d'accomplir la pratique.

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Entre les réunions mensuelles je suis disponible par téléphone ou par mail si vous avez des questions spécifiques.

Certains échanges peuvent même être relégués au collectif sous forme d'ajouts d'instructions si approprié.

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Le collectif du cycle des lunes noires restera le même pendant une année.

Il n'est pas possible d'intégrer le collectif quand le cycle a démarré.

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En résumé:

-Une réunion mensuelle avant la nouvelle lune pour présenter, et pratiquer ensemble la méditation.

-Une réunion en ligne autour de la pleine lune, le matin, pour pratiquer ensemble la méditation.

-Une petite pratique corporelle mensuelle pour accompagner, si besoin, l'ensemble de la démarche.

-Des documents pdf et vidéo pour pratiquer à la maison.

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Même s'il est préférable d'assister en direct aux réunions, il est tout à fait possible de suivre le cursus en replay.

Il faut néanmoins le spécifier avant de commencer la démarche. Le lien sera gardé pendant l'année.

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Et enfin, une rencontre annuelle aura lieu du 13 au 15 octobre 2023 dans la Drôme, pour tou.te.s les participant.e.s,

lors d'un week-end dédié aux cycles lunaires, aux pratiques des méditations - kundalini -

ainsi que la présentation et des échanges

autour de plusieurs textes du Shivaïsme du Cachemire qui exposent le principe 

dissolution - apparition.

Ce week-end est un moment riche de pratiques, de rencontres et d'échanges.

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Si vous n'êtes pas disponible pour ce week-end veuillez le mentionner lors de votre inscription.